Dieetadvies voor binnenkatten: minder bewegen, anders eten

Veel katten in Nederland leven grotendeels binnen. Lekker warm, veilig en zonder de risico’s van buiten. Maar… minder beweging betekent ook sneller overgewicht, spijsverteringsproblemen of verveling.

Juist daarom is een speciaal dieet voor binnenkatten geen overbodige luxe. Want een kat die minder beweegt, heeft ook echt iets anders nodig op haar bord.

In dit artikel vind je praktische tips, inzichten en antwoorden die passen bij jouw huiskat.

Waarom heeft een binnenkat ander voer nodig?

Misschien herken je dit: je kat slaapt meer dan ze speelt, eet uit gewoonte en komt nauwelijks in beweging.

Volgens recente richtlijnen van dierenartsen heeft een binnenkat:

• Minder energiebehoefte (tot wel 30% minder dan buitenkatten)
• Meer kans op gewichtstoename
• Meer risico op haarballen door extra vachtverzorging
• Een tragere spijsvertering door minder beweging

Daarom voelt het vaak als een zoektocht: hoe hou je haar gezond én tevreden, zonder te weinig of te veel te geven?

Wat heeft een binnenkat wél nodig?

Een binnenkat vraagt niet per se minder voer, maar andere voeding. Denk aan:

• Minder vet, minder calorieën
• Extra vezels voor een volle maag en minder haarballen
• Licht verteerbare ingrediënten voor de darmen
• Toegevoegde L-carnitine (ondersteunt vetverbranding)

Sommige voedingen bevatten ook extra taurine voor het hart en omega 3 voor huid en vacht.

En net op dat moment besef je: het gaat niet om minder, maar om slimmer.

Wat zijn veelgemaakte fouten bij binnenkatten?

Misschien herken je dit: je kat miauwt bij de koelkast, je geeft snel iets kleins. Maar… dat kleine beetje telt mee. Veelvoorkomende valkuilen:

• Te veel snoepjes of tussendoortjes
• Restjes van tafel geven (te vet, te zout)
• Bakje altijd bijvullen ‘voor het geval dat’
• Te weinig uitdaging of beweging

“Onze kat was wat lui, maar met aangepast voer en voerpuzzels werd ze weer nieuwsgierig én viel ze af.” — Anne uit Utrecht

Hoe stel je een goed voedingsschema op?

Daarom voelt het vaak als een zoektocht. Een simpel schema geeft rust, voor jou én je kat.

Stap 1: Kies voor speciaal indoor-voer.

Stap 2: Weeg porties af, gebruik géén schatting.

Stap 3: Verdeel het over 3-4 kleine maaltijden per dag.

Stap 4: Gebruik voerpuzzels of snackballen voor extra beweging.

Stap 5: Houd gewicht en conditie maandelijks bij.

Het is een klein detail, maar structuur geeft voorspelbaarheid — en voorkomt dat je zwicht voor zielige miauwtjes.

Is een supplement echt nodig?

Niet altijd. Goede indoor-voeding bevat alles wat je kat nodig heeft. Maar soms kan je dierenarts iets extra’s adviseren:

• Omega 3 voor huid en vacht
• Probiotica bij darmproblemen
• L-lysine voor weerstand (zeker bij stressgevoelige katten)

Supplementen zijn nooit een excuus voor slechte basisvoeding.

Een klein moment uit de praktijk

Een binnenkat at altijd te veel, te snel. Sinds haar baasje kleine porties verspreidde over de dag via voerpuzzels, veranderde ze. Meer spelen, minder eten, minder klagen. “Ze is gewoon weer zichzelf geworden.”

En dat maakt alles anders.

Binnenkatten hebben ons nodig om hun wereld klein én gezond te houden. Voeding, beweging en rust zijn onlosmakelijk verbonden.

Hoe kun je beweging stimuleren bij een binnenkat?

Dat bracht me aan het denken… voeding is slechts één kant van het verhaal. Beweging helpt óók tegen overgewicht, stress en verveling.

Enkele tips:

• Gebruik voerpuzzels of snackballen
• Zet krabpalen of klimmogelijkheden op nieuwe plekken
• Wissel regelmatig van speeltjes
• Maak jachtspelletjes onderdeel van de dagroutine

Een kat die speelt, verbrandt calorieën en is vaak minder gefocust op eten.

Je staat er niet alleen voor. Kleine aanpassingen maken al een groot verschil voor jouw kat.